恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
主要表现：
患者对某些特定的对象或处境产生强烈而不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。
保健要点：
1、患者自身要认识到这种恐惧是没有必要的、是不合理的。
2、不要对自己要求过高，要认识到“金无足赤，人无完人”，不要怕暴露自己的缺点。
3、面对现实，尽量不要回避所害怕的对象或环境。
4、循序渐进地有意让自己暴露在恐惧的对象和环境中。若身体状况允许，也可通过暴露疗法。
5、要正视并能忍受恐惧的体验。
6、适当的药物治疗也是必要的，必须在医生指导下服用。
