俗话说“大个儿门前站，不俊也好看。”指的就是高个子的天然优势，而且身高还关系着孩子今后的学业、就业、择偶等一系列问题，所以越来越多的家长开始关注孩子的身高，希望通过身高促进实现孩子满意的成年终身高。

　　据了解，“冬储春发”是少年儿童生长发育的一个自然规律，经过一个冬季能量的储备，春季孩子的身高将迎来快速拔高的季节。世界卫生组织调查结果显示，冬春季节孩子身高生长速率不同，一般情况下春季身高增加值是冬季3个月身高增长的2-2.5倍，而要想达到这2-2.5倍的增长速度，冬季打好基础就显得尤为重要。但是由于受不利因素影响的大小不同，孩子们往往在冬季过后出现身高落差。有些孩子因为天气冷、运动少、新陈代谢减慢、脂肪容易堆积、免疫力下降等影响了身高的增长，有的孩子过冬能量储备不科学，无法为春季长高突增贡献力量；还有很多孩子冬季易患常见病如感冒、肺炎、哮喘以及鼻炎等，对长高也有一定影响的（感冒、肺炎等影响营养摄入，鼻炎影响青少年睡眠，治疗哮喘所使用吸入式糖皮质激素类药物会抑制生长激素分泌）；一些家长冬季给孩子吃得过多（贴膘）也往往会导致早发育从而影响孩子终身高。因此，为了不让冬季拖了孩子长高的后腿，广大家长应该特别关注以上问题并持续对孩子的身高及骨龄进行定期的监测。

　　临床医学表明，一般情况下，人的骨骺在14、15岁的时候就会闭合，一旦闭合，无论任何方法，都不可能再长高。因此，从孩子一出生就要关注身高增长的过程，定期对孩子的身高进行评估，一旦发现孩子比同年龄、同性别的孩子平均身高低于4厘米以上或者一段时间内身高增长缓慢，要及时带孩子到儿童生长发育门诊进行评估和指导。

　　在儿童生长发育门诊，孩子们得到的首个医嘱，几乎都是测骨龄。其实，骨龄和身高的关系还是很大的。青少年儿童的生长发育受到先天遗传和后天环境等多种因素的影响，不同个体在生长发育、成熟类型、最终身高、体重水平等方面存在较明显的差异。相比于年龄，骨龄更能准确地反映孩子骨骼的成熟度，是评估儿童体格发育情况的最核心指标，骨龄与生活年龄，很多时候并不像大家期望的那么同步，有时会有一个差值，根据差值可判断儿童发育是否正常。根据骨龄减生活年龄的差值，家长们可以对孩子的发育程度做到“心中有数”。

　　需要注意的是，由于骨龄评测不能直接在家获取，因此家长要根据孩子的实际情况，掌握好拍X片测骨龄的频率。除了定期监测骨龄、掌握身高动态这一重要指标外，还可以从日常饮食、睡眠时间等多方面控制，真正落实医生的身高促进方案，从而帮助孩子达到理想的身高。