急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化所致的胰腺水肿、出血甚至坏死的炎症性损伤。临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血淀粉酶升高等为特点。

保健要点：

1.养成规律进食习惯，避免暴饮暴食，注意清淡饮食，少量多餐，定时定量，不能吃的太饱，不能吃的太油腻；多进食水果、蔬菜等补充维生素。

2.急性期要给予禁食和胃肠减压：轻症患者急性胰腺炎经过3-5天禁食和胃肠减压后，血尿淀粉酶正常后可给予少量无脂流质。

3.腹痛缓解后应从少量低脂、低糖饮食开始逐渐恢复正常饮食，应避免刺激性强、产气多、高脂和高蛋白食物，戒除烟酒，防止复发。

4.急性期病人应绝对卧床休息，减少胰腺的负担，促进组织修复，保证睡眠，促进体力康复。

5.腹痛时协助病人取弯腰、前倾座位或屈膝侧卧位，以缓解疼痛。

6.饮酒注意适量，切忌酗酒，部分病人需严格戒酒；

7.对有胆道疾病的患者，还应积极治疗胆道疾病；

8.适当运动，控制体重，避免肥胖。

9.教育病人积极治疗胆道疾病，避免此病的复发，如出现腹痛、腹胀、恶心等表现时，及时就诊。