阴冷天气要注意防风湿病

今年寒冷的天气似乎特别的多，伴随着春雨的不断的到来，天气显得异常的阴冷。风湿科医生提醒：阴冷天气里一定要注意预防风湿病。

    风湿病是世界上发病率最高的一种疾病，给病人带来相当大的痛苦，严重着甚至导致死亡，如何预防和治疗风湿病？风湿科专家给您出了几招：

    注意保暖，风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病。90%以上是人的自身免疫系统出问题时引发的疾病.阴冷天气会造成人体免疫力下降,血液向人体重要器官收缩,关节等部位得不到足够的血液进行温暖.因此,进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服,阴冷的地方尽量少去。

     注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会造成人体免疫力大幅度下降，易导致风湿病的出现或复发，有关节炎的人或老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢性感染性疾病的病人，在阴雨天气要预防流感。流感发生时尽量不要去人群聚集的地方防止受寒受凉引发或加重风湿病。

　　注意保持居室温暖和干燥。有关节病等风湿病的病人，在天气寒冷时要注意保持居室的温暖与干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。

　　注意摄取蛋白质营养。鲜牛奶大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿病，减少关节疾病带来的痛苦都具有比较明显的作用。

　　三院风湿科医生建议，已有风湿病或者感觉有关节疼痛等风湿症状的患者一定要到医院治疗。风湿病的种类相当多，每一种都可能有相同的症状，但大都不同。目前治疗风湿病的药物也相当多。大都是非处方类药物，但很大一部分具有较强的毒副作用，对人体的消化系统、肝功能、肾功能等都会带来很大的不良影响。有的病人听亲戚朋友介绍哪一种药物好用就拿来吃，往往收不到好的效果，甚至对身体相关系统造成损害。因此用药一定要慎重。

市三院风湿科　　胡波