医学上将不满37周分娩者称为早产。在临床上经常见到由于孕妇自己保健知识欠缺，而造成早产者。早产儿的出生，往往给家庭、医疗、甚至是社会，带来一些问题，为预防早产的发生，请孕妇要注意以下几点建议：
1、 避免疲劳：特别是到了孕晚期，最好不要长途旅行，切忌路途的颠簸，不去人多的地方，当然，孕妇最好不要自己驾车，以免开车过程中的紧急情况。
2、 良好的生活状态也有利于避免早产：孕期应有良好的生活环境，减轻劳动强度，特别是到了7个月后避免长时间的站立。保持平和的心理状态，据统计，孕妇心理压力过大，早产的概率较高，特别是紧张、焦虑、抑郁、急躁等极易引起早产。所以孕妇应保持良好的心态，心境平和，情绪稳定，学会调控自己，愉快的渡过孕期。
3、 合理均衡的营养也是防范早产的因素：建议孕妇要保证一天两杯奶，适当吃一些动物肝脏，减少孕妇缺铁的发生。据统计孕妇缺铁、缺铜会导致早产。
4、 杜绝便秘:大便干结时孕妇用力排便，会造成腹内压增加，极易引起早产。建议孕妇要多吃蔬菜、水果，保持大便的畅通。
5、 积极治疗生殖道的炎症：特别是阴道炎、宫颈的炎症一旦波及到羊膜易引起早产，另外，呼吸道的炎症出现咳嗽症状时也极易造成腹内压增加而引起早产。有的孕妇害怕用药影响到胎儿，建议在医生的指导下合理用药。
6、 对有宫颈口松弛的孕妇应在16-20周行宫颈内口环扎术，做到早诊断、早治疗。
7、 注意休息:孕妇应保证每天睡眠8-9小时，适当午休，到妊娠中晚期建议尽量左侧卧位，32周后禁止性生活。
8、 对有妊娠并发症、妊娠合并症、多胎、羊水过多的孕妇也是早产的高发人群，应及时进行产检，听取医生的合理化建议，积极治疗，防止早产的发生。
     当然，在早产不可避免时，要到专业技术强的医疗机构进行诊治，以保证母婴的健康。