我院举办首期瑜伽健美操培训班

作者:佚名      来源:NET/DXZM     点击:      时间:2014/4/15 13:17:45

丰富职工业余文化生活,缓解职工工作压力,塑造职工健康体魄,院工会举办首期瑜伽健美操培训班。这项活动的推出得到全院广大职工的积极响应和热情参与,短短几天时间约有260余人次踊跃报名。

    4月14首期瑜伽健美操培训班在学术报告厅正式开班,院工会主席李娟出席开班仪式,并与学员们作了沟通交流她指出,院工会将从职工的真正需求入手,切实为职工服好务,缓解职工压力,保障职工快乐工作,健康生活。在专业教练的带领指导下,广大职工学员们开始了放松心灵的健身之旅,通过肢体语言的舒展与弯曲,在渐进的舒压减压过程中领悟瑜伽、健美操的真谛,改善身体的亚健康状态,体验愉悦身心的和谐与快乐,平和心境,更加从容地面对生活和工作。(边文超)