随着二胎政策的全面开放，二胎孕妇越来越多，为孕妇提供更好更优质的助产技术与服务，降低剖宫产率，促进自然分娩成为产科重中之重的工作。最近，助产士门诊新增孕期瑜伽及呼吸减痛训练指导，让自然分娩更顺利。

淄博市妇幼保健院于2015年10月底成立了首家助产士门诊，为准备自然分娩的准妈妈提供咨询和支持，帮助她们顺利度过分娩这个自然、幸福而又充满艰辛的过程。助产士门诊由经验丰富的助产士专家为孕妇在产前提供各种孕产知识的问题解答和专业培训，包括孕妇心理咨询、营养健康、运动锻炼、分娩计划和母乳喂养指导等各方面，是将产房工作前移、产科个性化陪产服务的向前延伸。通过一对一的咨询指导，孕妇提前了解了产房环境、产程过程、分娩相关技巧以及如何与助产士配合，在产前几周消除了疑虑和担心，更增加了她们分娩时的安全感和信心，使分娩更加顺利。助产士门诊自开诊以来已经接收了数百名孕妇前来咨询与接受指导，得到了广大孕产妇及其家属的一致好评，收到了非常好的社会效益。

近期，科室派出具有30年工作经历的助产专家张绪芹到上海市第一妇婴医院专门进修助产士门诊相关课程，回来后开展孕期瑜伽及呼吸减痛训练指导的新业务。

孕期瑜伽不仅可使孕妈呼吸顺畅，身心放松，减少焦虑，改善血液循环，缓解身体不适，而且能控制腹部肌肉力量，缩短产程，同时帮助其建立自信，让心态更加平和。更重要的是孕期瑜伽还可以让宝宝灵活敏锐，健康成长。

呼吸减痛分娩法是一种安全有效的减痛分娩法，应用呼吸法可使产程缩短，疼痛减轻，是心理预防式的准备法。这种方法，从怀孕7个月开始至分娩，通过产前体操及呼吸技巧的锻炼学习，达到对神经肌肉的控制，可有效让产妇分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，使产妇充满信心，保持镇定，加快产程。孕妈们通过在助产士门诊接受助产体操、呼吸技巧训练指导，无疑是做足了分娩前的准备功课，有助于减轻痛苦，使宝贝轻松顺利出生。

助产士门诊是一种新型的健康指导模式，是促进自然分娩必不可缺的策略，孕期瑜伽及呼吸减痛法新业务的开展，无疑为促进自然分娩提供了有力的技术支持，也为孕产妇提供了更优质、无缝隙的服务。

    助产士门诊：工作日全天开放，孕期瑜伽、呼吸减痛训练指导预约进行。