随着社会生活的节奏加快，生育观念的转变，职场压力的增加，乳腺疾病的发病率逐年上升，尤其是严重威胁生命安全的乳腺癌，已经超过原来位居女性恶性肿瘤发病第一位的宫颈癌，成为女性的“第一杀手”。治疗乳腺良性疾病，尤其是乳腺增生、乳腺囊性增生病等，实施癌前干预技术，对于降低乳腺癌的发病率具有决定性的作用。

在我们的日常体检报告中经常出现的乳腺增生是怎么回事呢？乳腺增生对所有发育成熟的女性朋友来说是一种正常的生理现象。随着每个女性的月经周期来月经，我们乳房内的局部雌性激素及孕激素水平升高，快要到来月经的那一天的时候，孕激素和雌激素水平，特别是雌激素水平稍微降低，这时候就开始出现了乳腺细胞的不断增殖。但是到了月经期第一天以后，两种激素的水平迅速下降，乳腺的细胞从增殖的状态复原到正常的状态，每一个28天的月经周期，乳房都要经历这样一个增殖、复原的过程，就是我们所说的乳腺增生。当我们月经周期乳腺增生的时候由于某些原因偶尔出现的一些增殖不正常的细胞，就叫做乳腺的“不典型增生”，而这些不正常的细胞或者叫“非典型增生”的细胞其实就是癌前的病变。如果增生不会导致明显的疼痛不适感，定期复查就可以了。当我们感觉到乳房明显不适时就要及时来院就诊。

乳腺增生怎样治疗呢？传统的治疗增生的治疗方法多为口服中成药等药物，常常会产生胃肠道刺激等副作用，且停药后容易复发。我院外一科引进的低频电子脉冲红外治疗仪，利用生物细胞泵、中科包络波、光炙消核、磁共振补泻机、药物催化、音乐调绪等六大机理治疗乳腺增生，效果显著。具有治疗迅速、纯物理疗法无毒副作用、有效防止复发等优点。

那么怎样预防乳腺增生呢？外一科魏东新主任提醒广大女性朋友注意以下几点：第一、保持舒畅的心情、乐观的情绪是乳腺增生的最好防御武器。第二、年龄在16—50岁的女性，都应定期进行乳腺检查，月经后第3—7天为最佳检查时机。第三、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。第四、生活规律，适当运动。劳逸结合、睡眠充足，适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。第五、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁瘀积，引发乳腺疾病的概率升高。第六、避免激素药物和美容产品的使用。第七、最好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩，会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。第八、减少高能量的食品及补品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

我院乳腺病诊治中心是致力于乳腺病预防、诊断、治疗、术后康复、教学和科研于一体的诊疗中心，本中心致力于打造全方位乳腺病的精准诊断及治疗。为了您的乳腺健康我们一直在努力！