时下，越来越多的孕妈妈想要顺产，但是想到顺产会造成撕裂或者需要侧切又打起了“退堂鼓”。那么，如何将伤害降到最低?除了大家熟知的孕期控制胎儿体重、加强孕期锻炼外，还有一个“秘笈”——孕晚期会阴按摩。
会阴按摩可改善孕妈妈们的会阴条件，起到缩短产程、减轻分娩疼痛的作用，还能促进产后盆底康复。即日起，淄博市妇幼保健院助产士门诊全面推出会阴按摩服务。
会阴按摩旨在通过手法达到缓解软化会阴组织和松解盆底筋膜的作用，促进局部血液循环，放松盆底肌肉，从而缓解疼痛，具有以下特点：
帮助入盆、缩短产程：会阴按摩可以提高会阴部肌肉的柔韧性和弹性，松弛产道，可以帮助入盆、使分娩时产道更好地扩张，从而缩短产程，促进自然分娩。
减少内检疼痛：会阴按摩可以帮助提高阴道适应性，软化阴道粘膜，让阴道得到放松从而适应内检，减少疼痛等不适感。
减少会阴撕裂、侧切：会阴按摩可以提高会阴延展性，维持会阴完整。同时，当分娩中胎头最大经线达到会阴口时，会阴会有灼烧感，经过会阴按摩后的妈妈该疼痛感会减轻。
增强自然分娩信心：人在放松的状态下生产过程会更加顺利，会阴按摩可以帮助孕妈妈分娩时减少紧张和恐惧。
促进产后盆底康复：会阴按摩降低软产道损伤，改善盆底血液循环，促进产后盆底康复，更快恢复盆底肌功能。
温馨提示：一胎妈妈建议常规进行会阴按摩，二胎妈妈如在生第一胎时有会阴侧切建议会阴按摩，增加会阴瘢痕部位弹性和韧性，预防会阴撕裂伤。建议怀孕37周后且阴道分泌物检查无异常开始进行按摩。
按摩频次：每周1—2次，每次按摩8—10分钟，至少持续3周以上。
咨询电话：0533—2929888
