慧吃慧动控血糖 不做糖妈妈

　　2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“人人享有糖尿病健康管理”，11月10日上午淄博市妇幼保健院孕妇学校在产科门诊一楼大厅开展了“慧吃慧动控血糖，不做糖妈妈”的健康教育主题沙龙活动，本次活动以宣传《如何预防和管理妊娠期糖尿病的健康知识》和《如何科学运动》为主，孕妇以及家属40余人参与，取得良好效果，活动由产科门诊护士长贾红艳主持。

　　产科主任于迎春讲到随着人们生活水平的不断提高，近年来妊娠期糖尿病发病率居高不下，不仅会影响孕妇自身的健康，对胎儿的生长发育也会构成一定的威胁，因此有效预防妊娠期糖尿病的发生需引起每一位孕妇及整个家庭的重视。

　　在理论知识授课环节，产科病区主任陆淑静就《妊娠期糖尿病管理》为孕妈妈们进行知识讲座，围绕为什么会变成糖妈妈?“甜蜜”的危害是什么?糖妈妈怎么吃?糖宝宝的出生方式及随访等多个方面通俗易懂地为孕妇讲解孕期体重控制、科学饮食、有效运动、养成良好生活习惯以及糖尿病对孕妇、胎儿及新生儿营养的影响等内容，对血糖异常的孕妇进行个体指导，详细解答孕妇提出的问题提。

　　理论知识学习结束后孕妇学校瑜伽老师高燕带领孕妈妈们进行孕妇体操的练习，随着音乐的响起，孕妈妈跟随小高老师一起深呼吸、摆臂、弓腿....孕妈学习热情高涨，纷纷表示通过运动，全身放松，提升了精气神，对母婴均有好处。孕期适宜的运动不仅可以帮助孕妈妈有效控制血糖，还可以增加心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，控制体重增长、改善浮肿，促进自然分娩。

　　产科开展糖尿病一日门诊，有专业医生为孕妇制定个体化饮食计划、指导合理营养搭配、进行适宜的运动、教会孕妇自我血糖监测等，帮助孕产妇做好孕产期糖尿病管理，保障了母婴安全。

　　孕妇学校