我的肠息肉怎么又长出来了?

　　刘先生(化名)1年前因“腹泻”行结肠镜检查示结肠息肉并行内镜下手术治疗，1年后过来复查居然又长了两枚息肉，为此刘先生很是苦恼，为什么自己老是长结肠息肉呢?有什么好的预防办法吗?

　　其实，结肠息肉的生长跟基因、遗传因素有关系，另外就是生活习惯也占了很大一部分因素，像刘先生出现这种情况，主要原因还是在于长期不健康的生活习惯导致的。消化内科专业主任许海苗介绍说，大肠息肉是大肠癌的癌前病变，尤其是大肠腺瘤性息肉，如果没有及时的经过结肠镜检查发现和治疗，那么5-15年的左右的时间，甚至有一部分人更短的时间就会转为大肠癌。

　　远离大肠息肉和大肠癌，我们日常应该注意什么?

　　一、低脂肪饮食。高脂肪食物会使我们的胃肠道不堪重负，随着时间的推移，发生便秘的风险就很高，便秘的人群，粪便在肠道内停留的时间延长，粪便里的毒素反复刺激肠粘膜，会诱发大肠息肉的发生。

　　二、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果里富含膳食纤维，膳食纤维能够促进胃肠蠕动，对于缓解便秘，远离大肠息肉和大肠癌大有帮助。

　　三、坚持多运动。要想肠道更好，不仅要管住嘴，还得迈开腿，只有坚持多运动，才能促进肠胃蠕动，就会远离大肠息肉。

　　四、坚持不吸烟喝酒。长期吸烟和酗酒的人，发生大肠息肉的风险更高，这是因为香烟和酒精均会刺激肠粘膜的异常增生。

　　刘先生这种情况该怎么办呢?

　　如果不改变不健康的生活习惯，即便每年切除肠息肉，也依然无法避免复发的风险。一定不要忽视肠息肉，它虽然是一种良性病变，但也可能成为肠道里的一颗定时炸弹，远离大肠息肉，不仅要保持健康的生活习惯，还应该定期进行结肠镜检查。

　　发现大肠息肉该如何治疗呢?

大肠息肉目前主要的处理方式就是内镜下治疗，是一种肠镜下的微创治疗手段，没有任何痛苦。而且肠息肉切除后一定要定期复查，防患于未然。

　　(消化内科 许海苗)