良性前列腺增生（BPH）是引起中老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。主要表现有膀胱刺激症状、梗阻症状及相关合并症。尿频、排尿次数增多、夜尿频繁、尿急、排尿不完全的感。

保健要点：

1.保持大便通畅，进易消化、含纤维素多的食物，预防便秘。避免用力排便引起继发性出血。

2. 适当休息，术后3～6周避免久坐、骑车或坐长途汽车。术后1～2个月内避免过度活动，如跑步、性生活等，防止继发性出血。

3. 由于膀胱括约肌仍处于松弛状态，术后3～6个月仍可能出现溢尿现象，为了缩短溢尿时间，早日恢复正常排尿，应有意识的经常进行肛门括约肌的收缩训练，方法：吸气时缩肛，呼气时放松肛门括约肌，每次100下，一天三次。

4. 若出现血尿等迟发性出血征象，应及时就诊。

5. 若出现排尿费力、尿线变细等尿道狭窄症状时，及时就诊，作尿道扩张。

6. 多饮水，日饮水2500～3000ml。戒烟酒，避免辛辣刺激性食物。

7. 药物治疗：高特灵、保列治都是治疗前列腺增生的药物

8. 等离子前列腺切割术：微创手术，创伤小，效果好，住院时间短，术后恢复快；基本无痛感或仅轻微疼痛。