抑郁症是常见的精神心理问题，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。主要表现：“三低”：情绪低落、思维迟缓、意志消沉。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

　　保健要点：

　　1、加强对情绪低落的认识，早发现、早治疗。

　　2、服药初期可能效果不明显，一般要坚持服药1-2周才会起效，要有耐心，遵医嘱服药，不能随意更改治疗方案。

　　3、生活要安排的充实、协调，多参加户外活动和集体活动，建立有规律的生活习惯。如读书、看报、运动及娱乐等。

　　4、家人应关心其生活、工作、学习，帮助其面对现实，充分发挥社会家庭支持系统的作用。

　　5、家属要为患者创造良好的康复环境，善于引导患者，尽量避免各种不良精神刺激，使患者心情舒畅。

　　6、遇到不顺心或无法解决的问题时应及早向亲朋好友或医生倾诉，寻求外界的支持与帮助。

　　7、妥善保管药物，防止病人把药物累积后顿服。

　　8、注意病人情绪变化，患者有自杀念头时应及早向医生报告，对有自杀史的病人，家属要提高警惕。