随着我国独生子女进入结婚年龄，第一代独生子女做父母成为社会普遍现象，4-2-1家庭成为我国特有的一道风景。鉴于独生子女性格上的特异性和所处的社会环境，年轻的妈妈在角色扮演中存在许多不准确定位。环顾我们身边的家庭教育，最重要的就是母亲角色的正确扮演。对80后的年轻一代女性，想问一问：做一个合格的妈妈，你准备好了吗？
何时准备进入母亲角色？
怀孕即开始进入母亲角色。在怀孕期间，孕妇最脆弱，因此全家的关注焦点落在孕妇身上，是十分必要的。但准妈妈不要沉浸于被关心照顾的爱的海洋，做起公主或退入完全依赖的儿童期。应通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，从怀孕38周起，就要为生产后的这种角色转换和心理变化做好准备
要尽快适应新妈妈角色
在生产过后，宝宝最奇妙也是最脆弱，因此全家的关注点很正常有所转移。新妈妈要从积极层面上去理解这种变化；不能因为情感失落而产生角色失调中的角色不清（个体对新角色认识不清，还未能形成对新角色的社会期待。此时个体往往会产生应激反应，出现焦虑和不满足感。）或角色中断（个体从旧角色中退出，却不知如何或来不及建立新角色规范和行为准则）。社会支持系统要帮助新妈妈完成角色转换，认同母亲角色。
新妈妈要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝贝，经常与他们情感交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母子间的交流和鼓励，树立新妈妈角色的良好心态。
为了孩子应避免产后忧郁症发生
据专家统计，大约有百分之二十到四十的产妇在生产过后，会有明显的情绪变化，特别是表现出忧郁、易怒、失眠、自我伤害、过度依赖等等不适症状，这些特定时期出现的症状群，一般都被归入“产后忧郁症”的范畴。美国医学研究认为，产后抑郁可造成母婴间情绪纽带连接障碍。由此，妨碍了母子之间的正常相处，导致婴儿及以后成长过程中的行为失常、情感障碍，主要表现有好动、认知事物能力低下、焦躁不安、食欲不振、抵抗能力低、易于患病等。由于抑郁症母亲对婴儿兴趣较低，所以母乳喂养率低，婴儿易发生体重和身高生长不良。因此新妈妈除了争取家庭及社会环境支持外，要学会自我心理调适，以上症状持续一周调适无效应寻求专业心理咨询师的帮助，以尽快走出抑郁状态，愉快的做一个合格妈妈。
妈妈要重视婴儿的心理卫生
婴儿期作为人生的最初阶段，如果抚养不当，就会带来各种心理问题。瑞士心理学家Ruth Ammann在《沙盘游戏中的治愈与转化》中说： 原生关系也就是孩子和他人、和世界、和他自己的无意识以及和自性的关系。孩子和母亲保持着一种先赋的原生关系。积极的原生关系不但奠定了孩子和母亲的身体间关系的基础，而且还奠定了孩子人际关系的基础。也就是说，和其他人的所有情感联系的基础。母亲和孩子之间的依恋可以保护和确保孩子在成长过程中正确面对生活中的各种冲突。因此妈妈要重视婴儿的心理卫生：一要保证婴儿充足的营养和睡眠；二要关注婴儿的情感需要，建立安全型的母婴依恋（婴儿与母亲建立安全型依恋关系能使其对外界积极反应）；三要针对不同类型的气质特点，积极对待婴儿；四要促进婴儿的认知活动。
新妈妈要学习“亲子教育” ，提高科学育儿水平
“亲子教育”是以爱护婴幼儿身心健康和开发婴幼儿潜能以及培养婴幼儿个性为目标，以不断提高新生人口的整体素质为宗旨的一种特殊形态的早期教育。是在发展心理学的基础上发展起来的一种科学育儿模式，是心理咨询师的工作方向之一。“亲子教育”不同于一般意义上的“家庭教育”及“幼儿园教育”，它以脑科学发展为基础，打破了从婴幼儿保健到学前教育的分段管理体制，推行从0岁开始教育的观念，强调全程教育，全程发展，尤其注重3岁以前的早期教育，其目标是实现群体普通儿童的理想发展。它将游戏活动作为主要教育手段，教学活动遵循0岁－3岁婴幼儿的身心发展特点设计而成。提高家长的科学育儿水平，实现幼儿学习、家长培训的指导思想，形成教师、家长与幼儿进行互动游戏的教学模式，是亲子活动的最大特点，目的是通过亲子间的互动游戏使孩子得到良好的发展，使家长成为合格的教育者。
为孩子创建和谐温馨的家庭环境
据报道，父母的争吵对孩子的伤害比离婚更大。良好的家庭环境是孩子成长的首要条件。不良家庭环境对孩子成长所造成的危害实例不胜枚举。良好的家庭环境指什么呢？其实“良好”并不是指家庭经济的富有而是指家长为子女提供的良好的教育环境。美国心理学家赫茨认为，了解孩子对父母究竟有什么要求是非常必要的。他曾经在全世界五大洲二十多个国家进行了一次最广泛的调查，调查对象是8到14岁的5万名儿童，赫茨将这些要求分门别类的进行分析，他惊奇地发现，在这么多国家中，这么多民族中，孩子们对父母的不满和要求大同小异。从这次调查中可以看到孩子们对家庭的经济水平和社会地位并不重视，能否使孩子感到幸福并不取决于家庭的贫富程度，而在于是否能被孩子感到自己是属于这个小集体并得到长者的最大关怀。孩子们最不满意的是父母吵架。他还发现，家庭是否温暖，对孩子的学习有着很大的影响，对父母没有什么不满的学生的学习成绩，比对父母有着极大不满，心里隐藏着很大痛苦的学生好得多。孩子只有能自如地开放自己的内心，才能发展必需的信任和信心。父母适度的关心和爱，家人正确地付出，对孩子成材起着十分重要的作用。
请记住这两句话：世界上第一需要学习的是教育子女，因为只有这一件事不可以重来。世界上第一需要规则的是教育子女，因为子女比汽车、飞机都复杂精良。爱，是不是都有好结果？过度地爱，过度地关心，过度地关怀造成的伤害，可能是永恒的，比爱本身伤害更大。
教育专家给年轻父母提出30条建议
1．任何时候都对孩子满怀希望；
2．经常了解孩子喜欢什么，让孩子感到在家里很快乐；
3．经常鼓励孩子，当孩子遇到失败的时候，不要泼冷水；
4．要求孩子做到的，父母首先做到；
5．父母不在孩子面前争吵；
6．不对孩子说祖父母或外祖父母的坏话；
7．能向孩子承认自己的错误；
8．不在别人面前数落孩子；
9．当别人指出孩子的缺点时，不护短；
10．正确面对孩子的“为什么”，知之为知之,不知为不知；
11．经常带孩子到大自然中去玩；
12．每天都给孩子自由活动的时间和空间；
13．每天带孩子到户外活动；
14．鼓励孩子主动做事，即使失败了，也认为是值得的；
15．经常和孩子讨论各种问题，加强双方思想情感的沟通和交流；
16．孩子有话对你说时，不管你多忙也要耐心倾听；
17．批评孩子时，允许孩子辩解和反驳；
18．不对孩子说“就你笨，什么都不会做”之类的话；
19．一般不强迫孩子，给孩子自己选择和判断的机会；
20．对孩子许诺的事，说到做到；
21．欢迎孩子的小伙伴来家里玩；
22．注意孩子的情绪变化，了解其心理需求；
23．在家里，给孩子一块属于自己的天地；
24．给孩子买玩具不宜过多和过于高档；
25．不要动不动就恐吓孩子；
26．经常与老师保持联系；
27．家里有大事，尽量征求孩子的意见；
28．孩子犯错误时，不要与孩子算陈年老账；
29．不要纵容孩子的攀比心理；
30．不要对孩子不闻不问或放任自流。
