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平平安安分娩

作者:产房护士长 副主任护师 王振华   来源:NET/DXZM   点击:1177   时间:2012/10/31   
 
 

奇妙的生产本能
      根据康乃尔大学与英国牛津大学的科学家进一步研究,确认宝宝脑部所释放的荷尔蒙是启动分娩的主要机制。催产素就像是大企业的执行长官,会在分娩时出场,指挥分娩、哺乳的过程。就这样,荷尔蒙、母体变化以及胎儿成长在分娩、生产时,三者彼此间相互影响。
      产前准备
      准妈妈准爸爸心理准备:
      建立正确的信念 :面对宫缩!接受宫缩!肯定宫缩!感谢宫缩!根据一项问卷调查发现,准爸爸陪伴待产时也会有压力感,且这压力会随产程进展而增加。准爸爸要注意疏导自己的紧张情绪。
      准妈妈身体上的准备:
      熟悉呼吸法,宫缩来时,将每一口吸气和吐气尽量拉长。宫缩一结束先来个长长的叹氣呼吸,宫缩抓紧时间休息。
      会阴准备:会阴的快速收紧与放松 ,200下/天。
      分娩来了
      宫缩:子宫收缩的对称性 、极性。对称性 :左右对称。极性 :从宫角始,向宫底及宫体传导。
      待产妇女心理
      害怕宫缩:孕妇一旦感到害怕,身体自然就绷紧,阻断脑內啡肽的释放,反而分泌了肾上腺素,混乱了孕妇的正常生理机转,疼痛加剧,甚至会减缓或完全中断分娩。准妈妈应该了解所有可能发生的状况,做好所有能做的准备,与宫缩和平相处,镇定自信的迎接每次的宫缩与宝宝的降临。产妇在宫缩时把练习的放松技巧用出来,有意识的放松骨盆底肌群。
      爸爸来了
      妈妈已经为怀宝宝辛苦10个月了,最后重要的时刻就完全看爸爸了,爸爸是家里最大的精神支柱,一定要告诉自己,无论产程中发生任何的状况,我一定要全力协助爱人,给予身体上与精神上最大支持、勇气与鼓励。
      在待产室时准爸爸的工作
      (1)提醒呼吸与放松
      确定妈妈均衡深长的呼吸是陪产爸爸最重要的任务。
      (2)在她有剧烈痛感时,爸爸可以伸出手指,让她紧握你的手指,给予身体上与精神上最大支持与鼓励。
      (3)为她按摩减轻疼痛
      (4)提醒妈她小便及状况允许下鼓励进食 (每小时喝100cc水,最好2~4小时排尿一次)
      (5)帮助她采取合适体位
      (6)进食和休息是准爸妈长期奋战主要能量与体力来源。
      待产期间的完全平躺---不好
      因为扩大的子宫压迫主要的血管下腔静脉,使得通过胎盘的含氧血液减少造成胎儿缺氧。同时,胎头会压迫产妇骶部,增加产妇的腰骶部疼痛。
      产程中自由活动---有利
      随意活动提供了将注意力从不适感中转移以及松弛疼痛的肌肉紧张的机会,減輕宫缩的疼痛感并促进产程进展。
      宫缩时利于产程进展的动作
      在宫缩时,配合宫缩时的呼吸,利用各种不同身体的姿势来摇骨盆与半蹲姿或按摩,内心同时存着肯定的意念 , 没有宫缩时,产妇和陪产者尽量利用时间休息。
      分娩镇痛相关问题
      分娩镇痛实际是行腰麻联合硬膜外麻醉,麻醉时,产妇需要侧卧位,弯腰,麻醉师会在你背部腰椎第三及第四节的位置,进行腰麻和硬膜外麻醉。一般来说,宫口开大2--3CM,就可以申请。费用1600元左右。医师需要查看你的化验结果【血常规和凝血三项】有无异常,心电图是否正常。医师需要了解你的胎儿大小、骨盆情况、羊水情况、胎心有无异常。开通静脉通路,能够预防麻醉的低血压等并发症。
      总之,放松自己,相信医生护士,积极进行配合是平安分娩的重要保证,您做好准备了吗?
                                                                


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