【科普】妊娠纹的预防
淄博市妇幼保健院
2023年11月27日 10:14
很多孕妈妈在孕中后期腹部会出现妊娠纹，不仅对很多爱美的女性造成困扰，而且妊娠纹所在之处更容易出现红斑、丘疹等过敏性问题。如何减少妊娠纹？妊娠纹出现后如何处理？皮肤科医生告诉你。
妊娠纹是如何产生的
首先是孕期激素水平的改变，使得真皮层胶原纤维和弹性纤维更容易断裂。其次，随着胎儿的逐渐增大，腹部膨隆使皮肤的弹性纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细。再次，妊娠纹的发生与基因、年龄及怀孕次数也有很大关系。除了腹部，胸部、臀部、大腿等脂肪容易堆积的部位也是妊娠纹的好发部位。
妊娠纹如何预防
控制体重：避免体重增长过快导致腹围的快速增大。
适当运动：运动可以促进血液循环，血液中的氧有效传送到皮肤细胞，让皮肤更加有弹性。
放松心情：避免妊娠纹的出现引起焦虑等负性情绪。
使用托腹带：分担腹部重力，以免皮肤过度拉伸。
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温馨提示
妊娠纹的治疗宜早不宜迟，临床经验显示妊娠纹红纹阶段的治疗效果要优于白纹阶段，因此建议有治疗需求的市民要尽早治疗。
供稿|皮肤科 曹佩华
校稿丨健康教育科 王少坤
审核|宣传科
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