1、夏秋交替时,若鼻粘膜干燥,可用温水滋润。
2、鼓励适当户外活动,通过锻炼增强体质,达到预防过敏性疾病的效果。
3、要避免与过敏原的接触,如花粉、烟雾等,保证室内环境的卫生清洁,保持室内空气流通,外出时尽量佩戴口罩。
4、有过敏性疾病史的家庭尽量避免饲养有毛动物,秋季动物的毛发与排泄物会严重污染室内空气,使患过敏性皮炎的几率增加。
5、对于易敏体质人群,减少食用过敏性食物,如海鲜、芒果等。
6、在季节交替之时,适时增减穿着衣物,防范感冒的发生。
7、合理饮食,注意补充水分。
秋季是鼻炎和哮喘高发季,要做到及时防范,若出现症状明显应及时就医。