【科普】备孕期育龄妇女心理保健
对月轻鸣金喇叭,吹开丝路几多花。在这个万物复苏、春暖花开的日子里，淄博市妇幼保健院全生命周期健康教育学校育龄妇女学校迎来了2022年度精彩的第八课，应广大备孕育龄妇女的要求，本次授课特别邀请了心理科主任助理庞吉成医生，就《备孕心理保健》方面进行现场授课，大家纷纷表示受益良多。
孕育新生命是夫妇双方的事情，夫妇双方都要为未来宝宝的健康肩负起责任。赢在起跑线，关心宝宝的成长，不是从宝宝出生之后开始的，而是从备孕之际便开始了。怀孕是一个自然的生理过程，同时也在很大程度上受到人的心理及意志的影响。想要顺利受孕，必须保持轻松愉快的心情。庞医生针对备孕期夫妻双方紧张、焦虑、忐忑的情绪以及求子心切压力过大等问题逐一讲解，教授大家如何科学消除这些不良心理和情绪状态的方法。
首先要掌握妊娠知识学习和掌握一些关于妊娠、分娩和子宫内胎儿生长的妊娠知识。了解如何怀孕以及怀孕期间发生的一些生理现象。主动积极应对孕期变化。其次要生活规律，饮食科学，保持良好的生活方式。再次要注意产前保健并接受医疗咨询，及时进行备孕前检查和定期进行产前检查，确保母婴安全。
课堂上大家学习气氛浓厚，积极跟随庞医生做心理暗示互动，大家积极的情绪很快就调动起来，室内时时传来阵阵欢声笑语。淄博市妇幼保健院育龄妇女学校师资团队强大，每讲都有专科医生就育龄妇女关心的话题，进行公益科普宣传，现场答疑解惑，让您在备孕以及孕期保健不再迷茫，为您健康生活、科学孕育保驾护航。
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供稿|育龄妇女学校
审核|宣传科