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三八“女神节”︱淄博市妇幼保健院孕妇学校：抗击疫情 与爱同行

淄博市妇幼保健院 2020年03月07日 09:57

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春天因为有了女人，而显得格外美丽；家庭因为有了女人，而显得和睦可亲。今年的三八妇女节在抗击新冠肺炎疫情的背景下也显得格外特别！一场突如其来的疫情虐袭，使得广大准妈妈每天处于紧张状态，面对蹭蹭蹭不断上涨的体重心情开始焦虑，面对即将到来的预产期更是带着莫名的恐慌。淄博市妇幼保健院孕妇学校精准掌握准妈妈需求，在三八节来临之际举行系列线上活动，为广大居家休养的准妈妈送上一份爱的厚礼。

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运动之爱

三八节期间，线上孕校通过云教云平台连续三天免费推送拉玛泽呼吸减痛课和孕期瑜伽课，让孕妈妈足不出户就可以轻松学习正确的呼吸技巧和放松方法，缓解对自然分娩的紧张与恐惧，自如应对预产期的到来，带着爱的知觉、分娩的智慧，温柔的迎接宝宝的降临！瑜伽的练习，不仅可以帮助孕妈妈们很好的控制体重，使心肺功能处于良好状态，有利于顺产及产后恢复，还能放松身心，缓解孕期出现的各种不适，增强身体免疫力，使孕妈妈们保持健康愉悦的状态。除了孕教云，淄博市妇幼保健院还开通产科在线问诊，帮助孕妈妈做好自我检测和居家防护。

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无私之爱

为满足广大孕妈的需求，孕妇学校建立“晚练瑜伽公益群”，邀请体重大、血糖高及喜欢运动的准妈妈们加入，通过孕教云平台和微信群直播，实现面对面瑜伽练习，准妈妈们纷纷表示一起练习热情高涨，而且有老师的指导，自己的练习质量得到很大提升，运动积极性越来越高，心情也越来越好！

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淄博市妇幼保健院

孕教云

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等闲识得东风面，万紫千红总是春。春天已经悄然而至，窗外的迎春花在疫情中呈现勃勃生机。特殊时期，特殊关爱，淄博市妇幼保健院带给准妈妈们的温暖，一直在。


供稿|健康教育科

编辑|张涛


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